１人で悩みを抱えて
心がツラくなってはいませんか？
話すことは心を軽くしてくれます。
私とお話ししませんか？
以下の中であなたが当てはまるものはいくつありますか？
・朝起きるのがつらいし、憂うつな気分。
・何もしなくても、いつも疲れてる。
・やる気が出ない。
・何となくスッキリしない。
・つい他人と比較し、不甲斐なさを感じる。
・頑張ってるのに、報われない気がする。
・何も考えたくないし、考えるのも疲れた。
・悩みを打ち明けられる人がいない。
・『一人ぼっちで孤独だ』と感じる。
・将来のことが不安で、眠れなくなる。
・『消えてしまいたい』と思う時がある。
…etc.
当てはまる数が多いほど、あなたの心は疲れています。
出来るだけ休息を取ったり、好きなことをしてストレス解消を図りましょう。
実は前述に挙げた項目はすべて私にも心当たりがあることです。これらは私が人生を歩んできた中で悩み、感じたことでもあり、今もなお私を悩ませることがあります。そう、この世の中で悩まない人など、一人もいません。
私たちは目の前にやってきた課題にどのように取り組み、解決するかを通して、自ら人格形成を図っていますが、あまりにも心が疲弊するとその力さえも失われてしまいます。それは心の中の言えない気持ちを隠すために自分のエネルギーを注ぎ込んでいるから。
だから特に何もしてなくても、心と身体がいつも疲労困憊しているのです。
話すという行為は心を解放し、悩みと距離を置くことを促します。
一般に女性はおしゃべりすることが好きですが、実は人と話をすることで普段から無意識にストレス解消をしています。しかしその裏側で、本当は誰かに打ち明けたいことがあってもさまざまな理由からそれを躊躇い、心の奥深くにしまっていることも少なくありません。この『話す』という行為は、誰かとその物事を共有することで私たちの心を解き放つと同時に、それを客観的に捉えられるように促してくれる、とても有意義なものなのです。
さらに初めての方向けに【初回お試し 30分無料】のプランをご用意しました。カウンセリングはあなた自身がいかにリラックスしてお話が出来るかが重要ポイントになるので、ぜひご活用下さいませ。
また通常カウンセリングではお話をする以外にもTPOにあわせてオーラソーマ製品を使ったり、瞑想タイムや短時間のヒーリングを行うこともありますので、個別セッションを受けてみたいけれど、何となく抵抗があるという方にも気軽に体験して頂けます。
実際に対面してリアルに。
もしくはご自宅からオンラインで。
お茶を飲みつつ、一緒にお話ししませんか？